Cercar
Missatge aleatori

Watch Your Mouth (ja que li fa)




1

El punt de vista de la Programació Neuro-Lingüística referent al que diu és molt interessant: els consideren com una mena d'hipnosi - una sèrie d'accions destinades a generar un determinat efecte en la nostra parella. (' Les granotes en prínceps », John Grinder i Richard Bandler, pàgina 151, edició en espanyol)

... O un efecte sobre nosaltres, també. Perquè, ja sigui explícitament o implícita, tots nosaltres parlem a nosaltres mateixos per tal de conferir un significat a les nostres experiències en el món. Les coses, pel seu compte, simplement són. Per tal de construir sentit, per fer les coses és una cosa, ens enganxar etiquetes a aquests. Per tant, en certa manera, tots ens hipnotitza, amb diferents efectes. Això és el que la PNL és sobre (pensar en frases com "programa per al triomf ', aquest tipus de coses).

Ara, aquestes etiquetes anomenades paraules són molt útils, però també pot ser perillós. De vegades, tanquem a nosaltres mateixos dins de les estructures que hem fet, sense ni tan sols adonar-se'n. La manera com parlem de les coses, la manera com parlem a nosaltres mateixos, mai no és innocent, i en general diu molt sobre el que es ens agrada i el que ens està passant. Aquí hi ha un parell de consells útils que poden ajudar a canviar el seu món, simplement canviant la manera en què el que sigui.

Els operadors modals

A grans trets lloc, la PNL ha identificat quatre estils principals o formes de relacionar-se amb el món. Quatre models de 'ulleres' en funció del que anem a veure el món i el que ofereix en un color diferent. Se'ls anomena els operadors modals 'i, per descomptat, la manera d'identificar amb facilitat a través d'ells és el llenguatge. Les paraules comuns utilitzades en cada operador són els següents:

  • Operador de necessitat: ha, ha, ha de ...
  • Operador del desig: vol, desitja, necessita ...
  • Operador de la possibilitat: pot, poder, capaç ...
  • Operador de l'elecció: escollir, seleccionar, decidir ...

Anem a aplicar aquests operadors a una acció simple. Per exemple, rentar la roba:

  • Necessitat: "He de fer la roba d'avui"
  • Desitjo: "Vull rentar la roba d'avui"
  • Possibilitat: "Jo puc fer la roba d'avui"
  • Selecció: "He decidit fer la bugada d'avui"

Què oració se sent millor?

Quin et sembla donar més opcions?

Quin sembla tenir totes el seu poder (com si estigués en mans de les forces externes)?

Crec que no hi ha necessitat d'afegir molt més, l'exemple parla per si mateix. Si un efecte psicològic és tan visible amb una sola frase, imaginar el diferent que es veu el món per a una persona que sempre ha viscut en un "deure" del món i de l'altra capacitat en "triar". La roba pot ser sempre el mateix, però l '"avui" pot ser molt ombrívol, molt assolellat, o al seu lloc.

La bona notícia, per descomptat, és que aquests comportaments són facilitar la depuració. Només presta atenció al que dius i com ho diu. Quina és la seva principal operador modal? Poden aparèixer combinades, és clar: és possible que en certes àrees de la teva vida que treballen amb la possibilitat, mentre que en altres es cau en els patrons de necessitat. Penseu en com es relaciona amb les seves expectatives i les accions que prenen (o no s'atreveixen a prendre) en cada cas.

Tot això no és més que trivial. La manera com un parla absolutament configura el nostre món. I si vostè pensa que això és molt granular, bé llavors, acaba de deixar de llegir, fer la seva vida, i si us plau torni en els pròxims deu anys i em dius : D .

word works). Here's 284 another great post with advice on modal operators by Tim Brownson, Life Coach and NLP Practitioner. Aquest article es basa parcialment en l'article 282 per Steve Andreas, deixeble de Richard Bandler i una de les principals autoritats actuals de la PNL (així també jo us recomano el seu article sobre com el , però 283 obres de paraules). Aquí hi ha 284 altra gran post amb consells sobre mitjans de transport els operadors de Tim Brownson, Life Coach i PNL. Bona caça!

Llocs relacionats amb:

De l'invisible i l'essencial
La prova de Bechdel
Malalt (però no cansat)
La clau, si vostè em pregunta ...
En ser inter-connectiva

Enviat per Nacho Jordi a divendres, novembre 19, 2010

8 comentaris ...

  1. Farouk

    lloc brillant
    gràcies o :)


  2. Nacho Jordi

    Hola Farouk, gràcies. M'alegro que li agradava el lloc. La PNL és un univers completament nou : D


  3. Steven

    Ignasi, el punt clau que ha fet aquí: Les paraules de comunicar la manera com estructurem la nostra realitat.

    Sóc com Bandler i Erickson en què crec que tota la hipnosi és la comunicació i tots els estats mentals, doncs, un grau d'hipnosi. La manera com ens comuniquem les coses tant a nivell extern (parlant als altres) i internament (monòleg interior) poden tenir efectes dramàtics en la manera com percebem el nostre món. Com s'esmenta amb raó, encara que la diferència entre "he de" i "jo decideixo" pot canviar el to de l'acció.

    Bon post!


  4. Nacho Jordi

    Hola Steven, genial veure que per aquí. M'alegro que li agradava el lloc. PNL ha estat un descobriment recent per a mi i estic molt impressionat, crec que la idea que la percepció de les paraules model és més o menys intuïtiva per a tots nosaltres ... Però trobar algú que ha estudiat i sistematitzat el camp ha estat una meravella!
    ... Per descomptat, una cosa és saber sobre els operadors modals, i un altre de diferent a si mateix amb la captura de tal o tal ... com es diu en la PNL, "el mapa no és el territori" :)


  5. Esperit de Alien

    Hola Nacho,

    Gran! Vostè acaba de destruir milers de llibres sobre superació personal :)

    Però de debò, el que sembla ser la base de diferents tipus de comportament humà i la raó per la qual la vida d'una persona és "merda", mentre que una altra persona és molt gran. L'enfocament!

    I la millor part és que, amb una mica de tasca, que podria ser el canvi d'una millor manera. Impressionant, sobretot a causa de la simplicitat!

    La "roda" de la millora del un mateix :)

    Raúl


  6. Nacho Jordi

    Hola Raúl,

    Sí, estic d'acord amb tu, el que em sembla més sobre tot aquest assumpte de la PNL és la seva simplicitat nua (de vegades sembla massa bo per ser veritat) ... M'agrada molt que, com vostè ha notat, ho posa tot el poder en si mateix . No hi ha tractaments foscos, no hi ha anys de teràpia. Acabes d'arribar i veure el que va a trobar ... Gràcies per compartir (i les meves disculpes als autors de superació personal : P )


  7. soleta

    Això només sembla ser argument de venda per a mi. Vull dir, bàsicament s'està acostant a les coses d'una manera que sembla que tenim lliure albir quan en realitat no ho fan. Si jo dic: "Trio a rentar la roba" Estic posant la intenció de l'acció a les mans. La realitat és que "he de fer causa de bugaderia no tinc roba neta", aquesta afirmació em posa a la defensiva, ja que portar la meva elecció, la meva llibertat, fora d'ella. La forma en què un venedor de cotxes que fa pensar que és la seva idea de comprar un cotxe nou quan ells són els que l'han guiat a la decisió molt. Aquesta manera de comunicació acte mai ha treballat per a mi, perquè no pot ser "venuda". L'elecció de paraula no canvia la realitat de la situació, i m'encanta ser un màrtir ", suposo que he de rentar la roba ja que la roba no creixen als arbres, Sheesh!" Heehee!


  8. Nacho Jordi

    Escolta, Solita, gràcies per fer comentaris. Sí, crec que ha arribat fins al punt de no ... Jo no sé molt sobre promoció de vendes, però estic segur que la gent de màrqueting prendre avantatge d'aquest tipus de tècniques (potser es mantenen en secret massa) ...

    La principal diferència que puc veure en el nostre enfocament és que jo mai podria iniciar una frase, com vostè ho fa, amb "La realitat és ...", i després se sentin a gust. Ha passat molt temps des que vaig deixar de creure en una realitat objectiva, crec en tantes realitats com a éssers humans, interrelacionats a través d'una sèrie de convencions socials per facilitar la comunicació (posada en comú) és possible. Pel que puc veure, ningú pot escapar del seu propi crani per arribar a "objectiu" (l'objecte) la realitat. A tots ens apliquem la nostra manera de veure les coses en el que veiem. Ara podeu dir "no tinc roba neta és una veritat objectiva", però de nou, potser "net" no té el mateix significat per a vostè i per a mi. I el fet de tot "no tenir roba neta", formulada en la sentència, pot tenir connotacions molt diferents a tu ia mi (el que succeirà si no rentar la roba avui en dia? ¿Va a caure mort? On és llavors l'obligació de ?)

    Només estic explicant el meu punt de vista aquí, el que pot veure en aquest crani. Potser tingui un punt de vista objectiu o subjectiu és com ser esquerrà o dret, no una cosa bona o dolenta, simplement diferent.

    D'altra banda, wow! El que un problema per a les poques línies d'un comentari post! REALITAT!


Escriu un comentari

CAPTCHA Image
Actualitzar la imatge
*
CommentLuv insígnia

Protecció contra el spam per WP-Lliure d'Spam