Εμπνευστής # 1
Ακουσα πρόσφατα την ιστορία ενός ηθοποιού από μια μικρή πόλη στη χώρα που μεταφέρθηκαν στην πρωτεύουσα, προκειμένου να προωθήσουν την καριέρα του. Στην αρχή, λέει, τα πάντα στην πόλη ήταν τόσο νέος σε αυτόν, ότι, όταν μπήκε ένα αυτοκίνητο υπογείων, συνήθιζε να πείτε ένα γεια στους ανθρώπους εκεί, όπως και στις μικρές πόλεις, όπου όλοι γνωρίζονται με όλους.
Τώρα δεν είναι ότι τα χαριτωμένα;, είπα στον εαυτό μου. Η ηθοποιός έχει πλέον γίνει αρκετά επιτυχής και, σίγουρα, πιο «πολιτισμένη», αλλά νομίζω ότι το γεγονός ότι εξακολουθεί να λέει την ιστορία αυτή αποδεικνύει ότι ανήκει σε ένα κομμάτι του που δεν τον κάνει να νιώθει αμηχανία.
Εμπνευσμένοι από το παράδειγμα του, άρχισα να κάνω κάτι παρόμοιο από καιρό σε καιρό. Όταν εισάγετε μια κατάμεστη αίθουσα, ή οποιοδήποτε μέσο μαζικής μεταφοράς, πήρα τη συνήθεια να διανοητικά να πω γεια σε όλους αυτούς τους άγνωστους συμπαίκτες τους ανθρώπους με τους οποίους επρόκειτο να μοιραστούν τις επερχόμενες λεπτά της ζωής μου. Σε αυτές τις στιγμές, ένα αόρατο ρεύμα ρέει από συμπάθεια μου προς αυτούς. Θα ποτέ δεν ξέρει συνειδητά, αλλά μπορείτε να στοιχηματίσετε το παρατηρήσετε.
Εμπνευστής # 2
Αν και καλλιτεχνικά μέτρια, εκτίμησα "Slumdog Millionaire" ως μια ειλικρινής προσπάθεια για να πορτρέτο ενός αρκετά τρομακτική κατάσταση (που είναι φτωχοί στην Ινδία είναι πραγματικά πολύ φτωχό, τον άνθρωπο), μέσω ενός προϊόντος ψυχαγωγίας κατάλληλο για τις μάζες.
Υπάρχει μια στιγμή στην ταινία, όταν ένας από τους χαρακτήρες προσφορές αντίο λέει "μπορεί να έχετε μια καλή ζωή", και μου άρεσε η ποίηση μέσα στην πρόταση, γι 'αυτό προστέθηκε με την πρακτική μου, αν το χρησιμοποιείτε σε ένα πολύ διαφορετικό πλαίσιο ( ο τύπος στην ταινία ξέρει ότι πρόκειται να δολοφονηθεί, θα γιορτάσει την ίλιγγο τόσων unrepeated πρόσωπα σε μια πόλη, τόσοι πολλοί άνθρωποι που ποτέ δεν θα ξαναδώ). Πριν από την αναχώρηση κάθε συνωστισμό πλαίσιο, άλλαξα απλό αντίο μου από μια ψυχική "μπορεί να έχετε μια καλή ζωή».
Για ποιο λόγο;
Στάση συνθήκες πάντα. Το πιό σημαντικό αποτέλεσμα αυτής της άσκησης είναι από τον εαυτό του. Σε πολλούς δημόσιους χώρους, φαίνεται να υπάρχει κάποιο είδος «προεπιλογή», ανείπωτη, η επιθετική αίσθηση στον αέρα. Με την ενίσχυση το καλό κάποιου συναισθήματα, ένα "παίρνει καθαρό" από κάθε λανθάνουσα βία και ξεπερνά οποιοδήποτε (ηλίθια, πρωτόγονη) αίσθηση της απειλή.
Αλλά όχι μόνο αυτό. Συνανθρώπων σας θα παρατηρήσετε την διαφορά. Με το να είναι διανοητικά ωραία, τη γλώσσα του σώματος σας θα αλλάξει. Αναπνοή σας θα γίνει φυσικά πιο αργή, με αποτέλεσμα ο ρυθμός των κινήσεων σας πιο αργή πάρα πολύ, με πιο ομαλές μεταβάσεις. Και ποιος καλύτερος από ένα άλλο ανθρώπινο ον να ερμηνεύσει αυτές τις αλλαγές; Είναι λάθος να δούμε έναν άνθρωπο ως μια «κεντρική μονάδα» με τέσσερα ή πέντε "εξωτερικές συσκευές" (μάτια, στόμα, φωνή), για να εκφράσουν τα συναισθήματα. Φορείς λειτουργούν ως σύνολο. Για να μην αναφέρουμε πιο ευαίσθητα θέματα, όπως το ηλεκτρικό δυναμικό του δέρματος και σαν ...
Δεν χρειάζεται να "αγαπάμε" τους ή κάτι τέτοιο. Απλά διανοητικά πω γεια και αντίο. Βρείτε τον τύπο της επιλογής σας και ενεργά αποδέχεται την ύπαρξη των άλλων. Όχι ως ένα αντικείμενο που πρέπει να αποφύγει. Όχι ως εχθρό σε έναν αγώνα για τους πόρους. Ενεργός δέχεστε ότι ανήκουν στην ίδια «ανθρώπινο ιστό". Η Επιτροπή θα συστήσει μια εντελώς νέα μελωδία για καταστάσεις. Είμαστε κοινωνικά ζώα, έτσι ώστε να είναι κοινωνική, ακριβώς με τον ίδιο τρόπο όπως ένα μυϊκό κύτταρο δεν θα περιφρονεί, ούτε καν παρατηρήσετε άλλες μυϊκή κύτταρα γύρω της, σε στιγμές που δεν αλληλεπιδρούν. Ενεργός γνωρίζοντας ότι «οι άλλοι» είναι εκεί, είναι αρκετά για την ώρα? Οι άλλοι είναι όλοι ότι υπάρχει.
Άλλα είδη έχουν ήδη ανακαλύψει ότι εργάζονται ως ομάδα (χνούδι, ρηχά) αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης του καθενός από τα άτομα. Είμαστε ακόμα φαίνεται να είναι στο δρόμο μας, και είναι καλό να κάνει μια συνειδητή προσπάθεια για να το υπενθυμίσω, από καιρό σε καιρό. Δεν είναι σίγουρα μια άσκηση για κάθε ημέρα του έτους, απαιτεί προηγούμενη θετική κατάσταση του νου που δεν μπορεί να αναγκάσει, αλλά, κάθε φορά που έρχεται, είναι υγιές να το εκμεταλλευτεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Καλή τύχη!
Οι μικρές ιστορίες της πόλης εδώ; Γιατί είναι τόσο άχαρος πόλεις; Τι κάνετε για να μειώσετε την παράνοια σου;
Σχετικές θέσεις:
Πώς να γίνετε αισιόδοξοι με πολύ λίγη προσπάθεια
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να είναι ένα τέρας
Nacho και οι πρωταρχικές δυνάμεις
Η μαγεία του το journaling
Σύνθετη εγκεφάλου-fu
