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Entradas con la etiqueta 'respiración'

Una de las citas y las advertencias de dos

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Parecía una buena idea al principio, pero dudé mucho y al final no he añadido la siguiente cita de Charles Darwin a mi base de datos: (más ...)

Una nueva forma de ser positivo

El otro día estaba dando un paseo en la calle cuando comencé a experimentar sensaciones muy desagradables. Durante los dos últimos días más o menos, que yo había sido capaz de calmar los sentimientos negativos (más ...)

Las lágrimas? Te has ganado la lotería!

Hay un principio básico de la bioenergética que demuestra que, si reprimir la tristeza, usted no será capaz de disfrutar plenamente de su felicidad tampoco. Nuestros músculos, entre otras funciones, son los conductores de las emociones, y si usted los mantiene tensa a rechazar mal momentos, usted tendrá que soportar su adormecimiento en los momentos buenos también. (más ...)

¿Qué hacer con uno mismo cuando te enfadas

Esta es la analogía de que uno de mis maestros se usan para describir el cerebro humano: él levantó su puño derecho y le dijo: "este es el cerebro de un lagarto". Luego (más ...)