(Isto é parte dunha serie. Prema aquí para ir á parte 1.)
OK, entón, a partir do 25 de maio de 2012, aquí é o que eu entendo sobre o que aconteceu eo que fixen sobre isto desde unha perspectiva junguiana.
Eu notara hai tempo que eu tiven un problema crecente de interrelación con outras persoas no trivial, anónimo contextos, como rúa, transportes públicos, centros comerciais, etc Unha morea de xente chamaría "fobia social", pegar a etiqueta nel e sentir a calma, sabendo que é algo recoñecido por outras persoas, máis persoas sofren con iso, e todo en todo o que é 'normal'. Pero, desgraciadamente, nós, os introvertidos non se contentar con ideas xerais. Entón, eu explorei máis profundamente.
Hai evidencias (quero dicir, probas obxectivas: histórico, estatístico, económico ... medidas, feitos externos, cousas tanxíbeis) que os habitantes do país que vivimos non son, quizais, entre os máis delicados, a xente cultivadas ou refinado do mundo. Eu sempre fun un pouco 'sofisticado', especie de extravagante, para o cidadán medio aquí algo que, por outra banda, tamén fai ás veces de que algúns deles se fan absolutamente subjugado por min, debido a un problema de proxección da súa propias sombras, etc, pero eu levaría moito tempo para discutir iso aquí.
Con todo, esta situación permaneceu o mesmo ao longo de toda a miña vida, eu pertenzo a unha minoría na miña maneira de ser, esa é a forma como as cousas son, e eu aprendín a adaptarse a iso, entón eu comece a me preguntar o que cambiou foi que facendo que a nova ansiedade.
Para un ser humano extensión estou-correcta, non a Deus, eu creo que eu me podería ver do lado de fóra durante as miñas sociais slalom ", por así chamalos. Por unha banda, a ansiedade ea dor era real. Todos ao seu redor parecía especialmente viscoso, porco, rude, feo, mal educado. Non puiden deixar de velo. Tanto me deixa puto, e eu podería escribir libros sobre o por que de este ou aquel pequeno evento non debería acontecer. Pero por outra banda, ao mesmo tempo, ou no peor dos casos, na secuencia, houbo tamén unha parte de min que sempre me dixo: 'hey Nacho, pero iso é realmente grande cousa ".
O feito de se sentir xusto nunca aliviou a proba de que estaba dedicando moito tempo mental para cousas que non me gustaba, que é un non-non, en calquera manual de auto-desenvolvemento. Pero doutra banda, ignorando todo o contido que mental, que estaba producindo constantemente en miñas interaccións urbanas sentín como represión doloroso para min: a presión da enerxía encontro cociña que debe ser liberada en algún momento (e quizais fose, en forma de certos síntomas físicos agora felizmente na retirada).
Este foi o Catch-22 en que estaba, e miña capacidade de verme do lado de fóra me permitiu saber que estaba peor, entón eu comece a experimentar cousas e un dos que eu tente foi o libro de Jung.
Agora, unha vez máis: todo o que eu estou escribindo aquí é un esquema de barebones da obra de talvez unha das mentes máis brillantes noso mundo xa produciu. Eu sería horrorizado de facer todo isto parece unha receita do libro de auto axuda. Acaba de falar do meu caso, como unha forma de amosar as persoas interesadas en que o terreo de xogo pon, pero está claro que cada persoa debe xogar un partido diferente.
Durante a lectura de libro de Jung, había moitas suxestións, características e descricións de persoas que fixeron que exclamar: "Oh meu Deus! Este é como (alguén que coñece aquí) '. Con todo, cando chegou a min, quizais porque unha pregunta máis, pero tamén porque non se pode nunca ver-se enteiramente, non é a sombra, decidir que categoría eu pertencía non era tan sinxelo.
Non é, aínda, e quizá nunca será ata que eu me poño en mans dunha externa opinión junguiana, autorizado. A xustificación para o que finalmente levou alivio se atopou nun "nivel do intestino": Eu me sinto mellor agora, eu non teño 3 días de planificación anteriormente para saír de casa, non traen tanta merda mentais dentro cando volten .
Ata agora probablemente está familiarizado con catro Jung dimensións básicas da personalidade: sentimento, sensación de pensamento e intuición. A hipótese que eu estou usando actualmente no meu modelo de traballo é que a miña principal función é ou pensamento ou intuición.
Así, as funcións non tan desenvolvidos no meu caso parece ser sentimento e sensación. Eu non podo dicir moito sobre a miña función sensación, eu aínda estou explorando, pero o que se fixo inmediatamente evidente cando comece este estudo de min mesmo era que había un problema na función sentimento.
En suma, sentindo-se, en termos junguianos (isto é importante), significa dicir a si mesmo "isto é bo" ou "iso é malo". Por suposto, este é o nivel 101, moita sofisticação e ramificación pode ocorrer máis tarde, se permitirmos que esta función desenvolverse libremente. Pero o que eu atope foi que eu non era. Houbo un bloqueo nesta área, ea miña función sentimento, non expresa, había retorno para unha primaria, primitiva, estado infantil. Este medo en moitos dos eventos común urbano, por exemplo, hillbilly un cabeludo bloqueando o meu camiño cara á escaleira mecánica, tiña unha especie de gusto "primordial" que é típico do inconsciente. Abandonado por conta propia, a función do sentimento fora adoptado polo inconsciente.
O inconsciente é a nosa sombra, que cambio de nós mesmos sobre os que non temos control. Conscientemente, eu me sentín avergoñado con iso, entón eu racionalizou a cousa toda: había unha xustificación para o meu medo, indignación etc A xustificación racional.
Toda esa enerxía emocional que non podería ter un desenvolvemento normal atopou o seu camiño por un 'dump' para a función pensamento, que, resaltado, traballou en un ritmo frenético: Eu comecei a explicar cun grao, trastorno obsesivo esmagadora de detalles que as persoas sugado. Pensamento explica, que é a súa cousa.
Entón, cal foi a solución que atopei? Moi sinxelo: Eu construíu un muro "entre sentimento e pensamento, para evitar na medida do posible a comunicación ao pensamento de enerxía que non pertencen alí, e eu comece a prestar máis atención, para permitir a súa enerxía para facerse consciente con máis frecuencia -, a miña dimensión sentimento.
(Esta é outra cousa divertido sobre o sistema de Jung: unha vez que coñece-lo, non hai nada de esotérico niso É un pouco como un fontaneiro definindo tubos para transmitir enerxía de alí para aquí Jung aborda esta cuestión tamén - a falta de interior .. equilibrar promovida pola sociedade é o que crea as barreiras de retención áreas de enerxía que doutra forma fluír harmonicamente.)
O meu problema tiña dúas caras: a primeira era que esta hiperactividade intelectual me deixou sentido miserable e fodido meu cerebro (termos técnicos 
)
Por outra banda, como se cría xeralmente sugado toda a enerxía da función sentimento logo que foi producido, sentindo-se nunca tivo a oportunidade de desenvolver por si mesmo sempre. Entón, cando constrúe o muro, no comezo non sabía ben como manexar o sentimento, que "observando os meus sentimentos 'realmente significaba.
Entón, eu furei a definición de Jung core (= sentimento melikes ou melikesnot). En realidade, descubriuse que, como a función do sentimento estaba nun estado atrás, a principio non había moito máis para observar. Entón, eu actuaba como unha especie de testemuño de min mesmo: cada vez que me sentín pego nunha situación incómoda do tipo descrito, eu dixen a min mesmo algo así como "Aceptar, eu estou experimentando unha sensación negativa", e deixei así. Eu resistíná tentación permanente de engadir algo así como '... e eu estou tan seguro, caramba, este imbécil non pode ver que ten para retroceder un paso ou que vai perturbar a xente dúas veces máis, empezando por min ... ".
Ao facelo, eu continúe a enerxía xerada pola dimensión sensación de que pertencía, para que o sentimento pode desenvolver normalmente, a adquisición de granularidade alén dos melikes simple ou melikesnots. Claro que era unha habilidade que tivo tempo para adestrar, e eu aínda loitan con el algunhas veces, pero as recompensas tamén comezou moi cedo: os 'incidentes' durou menos tempo subjetivo, non levou os comigo por quilómetros despois, meu pensamento, libera a tarefa, podería dedicarse a cousas máis frías, e sentimento, experimentou, sen xuízo, pasou a facerse máis detallada, agora hai mesmo algúns momentos en que comezar a dicir "Aceptar agora estou experimentando un positivo sentido ". Algo que eu estaba completamente mudo antes.
... E esta é a maior parte do meu proceso ata agora, tanto como eu son capaz de expresar en palabras. Só podo imaxinar o inferno de persoas introvertidas que non saben que son tan (ou sexa, que a introversión é a súa tendencia principal), ou aqueles que, aínda sabendo que non tiveron, como eu tiven a oportunidade de desenvolver a "músculo verbal" para tratar con todo isto. Síntome grata todos os días para a miña sorte.
Wow! Eu non sei sobre ti, esta serie foi moi intenso para min. Iso me fai pensar a estas titulares de fofocas que van de (quen) di todo ". Ben, están errados: Agora que está realmente a dicir todo. Gustaríame resaltar que non presento o meu proceso aquí como un exemplo de éxito, eu non estou ostentando nin nada, pero como unha invitación á misión, ir máis aló e non se contentar coas ideas xerais que alguén lle dá . Todos merecemos mellor, e todos, ao final, ten un xeito propio, e son todos diferentes. Entón, boa sorte, compañeiro de viaxe, e eu espero que nos atopemos nalgún lugar ao longo da xornada. 
