Considerazioni sulla discarica

Cerco di essere ottimista, davvero, ma ovviamente, essendo interdipendenti come gli esseri umani sono, non si può pretendere di essere onnipotente e pienamente se stessi staccarsi dalla l'ambiente e fare tutto da soli.

Tante parole per dire che, essendo il sensibile e ragionevole è che io sono, a volte hanno un momento difficile per le strade, perché la scimmia-come stato in cui il cittadino medio (lui o lei) è decaduto, non è proprio un spettacolo piacevole.

Come riportato nelle avventure di cui sopra, il mio "muscolatura ottimismo" è in via di miglioramento attraverso la formazione continua, e sarà molto probabilmente andare avanti così, ma ci sono momenti in cui mi sento comunque come una partita di solitario all'interno di una piscina, cercando di evaporare tutta che l'acqua fredda per conto mio ... non c'è dubbio che si esaurisce prima.

Ci sono momenti in cui torno a casa con una sensazione come se fossi appena masticato, digerito e poi vomitato indietro dalla folla. Non sono nemmeno sicuro se rimarrà questa dieta costante di orrore per molto tempo, e forse non c'è essere umano decente (tranne quelli ingenui, e Dio li benedica, perché abbiamo bisogno di così tanto), che hasn ' t considerato la possibilità del suicidio almeno una volta nel bel mezzo del abrasivo, mondo del terminale siamo dentro Allo stesso tempo, nel caso in cui non vorrei farlo, non credo che si invaliderebbe tutto ciò che è scritto qui; una spedizione può portare a grandi scoperte, anche se non riesce a raggiungere la sua destinazione, e poi ho fallito perché ho provato: se vuoi vivere cent'anni, stare a casa come un vegetale davanti al vostro schermo (s). Sarai il più sicuro zombie in tutto il mondo.

Detto questo, ecco la similitudine che ho trovato comodo il contrario per appendere round, nella speranza che alcuni di voi potrebbe essere utile anche:

"OK, quindi questa città in cui vivi è, in senso lato, rivoltante. Ma pensare ad esso come un ragazzo che erano in cerca di cibo in una discarica, non c'è alcuna utilità nel ripetere ad ogni voce "Dio, questo è ripugnante troppo, non riesco a mangiare!". L'orologio della fame non si fermerà a causa di tali affermazioni. Bisogna concentrarsi sulle scoperte, su ciò che è cibo. Quindi l'unica soluzione è dentro, si deve sintonizzare la vostra percezione. E in fretta. "

Una volta interiorizzato, l'intera concezione potrebbe essere acceso con una frase piccola interno. Ogni volta che mi sorprendevo a lamentarsi, gemere, odiare o temendo contro la mia volontà, mi sono detto "Trova qualcosa da mangiare", o "nutrirsi", o qualcosa del genere, che ha sostituito il pensiero negativo. Una volta ho avuto più tranquillo, la mia mente automaticamente disprezzato disprezzo e ha iniziato a lavorare solo in due modi: a) ricerca di "cibo", b) Godersi il "cibo" appena trovato. Le altre cose sono stati schivato in modo che un guerriero schivate 25 ninja in un (tipo dispiace per la similitudine, ma che è di come mi sentivo) secondo.

Se questo processo va avanti come al solito, la legge della fatica renderà il processo inutile in pochi giorni, le parole, essendo la stessa, si fermerà il collegamento con il mio io interiore. La mia mente si annoia. Finora mi piace molto. Tutto quello che voglio fare è avere delle passeggiate tranquille, e le risorse come questo davvero mi aiuta, quando ho la fortuna di trovarli. Inoltre, questo è energizzante, ti fa sentire molto proattivo. E 'un po' come la "osservazione nel presente" tecnica descritta qui .

Hai trovato la similitudine utile? Non si utilizzano trucchi verbalizzazione altri canalizzare le tue emozioni? Che cosa funziona per voi?