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Posts Tagged 'abitudini dei

Cooking singolo

Io non sono molto appassionato di cucina, ma ora e poi raggiungo i limiti delle microonde e spingere in me stesso a farlo.

Un fenomeno peculiare avviene allora. (more ...)

Esperimento sonno Completata

Di recente ho completato la mia esperienza come 'cavia' per una delle tecniche del sonno presenti in Eric Watermolen del prossimo 'Set Your Sleep On Autopilot', un'esperienza che mi ha fornito un sacco di intuizioni e suggerimenti sul 'muro sempre misterioso dormire '. (more ...)

Tester sonno voleva

Qui è una richiesta che farà anche come un primo annuncio: Eric Watermolen, da Eden Journal , sta raccogliendo un libro sulle tecniche per avere sonno più facilmente. (more ...)

GTD: il potere del contesto a base di liste

'Niente di canali di scolo della produttività più che un elenco di voci confuse attuabili e non impugnabile ", è un esempio di quelle semplici, ma non frammenti continuamente presente nel evidenti Getting Things Done metodologia, e che possono avere un enorme impatto nella vostra vita. (more ...)

Le tracce del cervello ... non troppo profondo, per favore!

Non ricordo i dettagli esatti della battuta (forse è per questo che sono così male a raccontare barzellette: i dettagli sono sempre la parte più succosa). Era qualcosa su un gruppo di persone che avevano tutte le loro barzellette disposti in (more ...)

Sorpresa! Hai imparato ...

Lasciando le note a sorpresa per voi è un ottimo modo per aumentare la vostra consapevolezza e imparare o ricordare a voi stessi le cose senza sforzo.

Come la maggior parte delle migliori tecniche, è molto semplice: prendere un piccolo pezzo di carta e scrivere su un lato la cosa che vuole essere ricordato. Assicurati scriverlo come una domanda. Questo è importante perché (more ...)

Il perfezionismo uccide abitudini

Immaginate un giorno decide che si consacrerà lunedì a fare la perfetta sessione di aspirapolvere. Formulato in questo modo, le probabilità sono (more ...)

L'orso storia

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In Frogs in Princes , John Grinder e Richard Bandler riferiscono una storia molto eloquente del libero arbitrio e dei sistemi di credenze. Lo zoo di Denver è in fase di ristrutturazione, e la consegna con l'orso polare (more ...)

Il trucco Dirtiest Productivity mai

Aveva imparato la tecnica di alzarsi presto, ma è stato comunque un periodo difficile stare risorto. Per che cosa? Rendere la sua strada attraverso mattina era faticoso e inutile. In qualche modo, tutte le cose che contavano sembrava sempre accadere nel pomeriggio. Ma che non gli piaceva la sensazione di (more ...)

Dell'invisibile e cruciale

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Ho alcuni casi di depressione in corso nel mio mondo (mi pratica la depressione di tanto in tanto, ma proprio come un umile dilettante ;) ), E vi è un'opportunità importante miglioramento che ho notato, comune a tutti. (more ...)