Zerebria

1

נקודת המבט של Neuro-Linguistic Programming על מילים מאוד מעניינת: הם רואים אותם כסוג של היפנוזה - סדרה של פעולות שנועדו ליצור אפקט מסוים שותפינו. (" צפרדעים לנסיכים ", מטחנות ג'ון ריצ'רד בנדלר, עמ '151, מהדורה ספרדית)

... או השפעה על עצמנו גם. כי, בין אם מפורשת או מכללא, כולנו לדבר עם עצמנו על מנת להעניק משמעות לחוויות שלנו בעולם. דברים, לבד, רק הם. על מנת לבנות תחושה, כדי לגרום לדברים להיות משהו, אנו דבקים תוויות אליהם. לכן, במובן מסוים, כולנו להפנט את עצמנו, עם אפקטים שונים. זה מה NLP עוסק (לחשוב על משפטים כמו "תוכנית עצמך להצלחה", דברים כאלה).

עכשיו, אלה המכונים תוויות מילים שימושיות מאוד, אבל יכול גם להיות מסוכן. לפעמים, אנחנו לנעול את עצמנו בתוך המבנים עשינו, אפילו בלי לשים לב. הדרך בה אנו מדברים על דברים, את הדרך בה אנו מדברים עם עצמנו, הוא לא חף מפשע, וזה בדרך כלל אומר הרבה על מה אנחנו אוהבים ומה קורה לנו. הנה כמה טיפים שימושיים שיכולים לעזור לך לשנות את העולם שלך פשוט על ידי שינוי האופן שבו אתה שם את זה.

מפעילי מודאליים

את מאוד בערך, NLP זיהה ארבעה סגנונות עיקריים או דרכים של התייחסות אל העולם. ארבעה מודלים של 'כוסות של בתפקוד מהם נראה את העולם ואת מה שהיא מציעה בצבע אחר. הם נקראים 'מפעילי מודאליים' ו, כמובן, הדרך בקלות לזהות אותם היא באמצעות השפה. מילים נפוצות בשימוש כל מפעיל הם:

• מפעיל הצורך: צריך, חייב, חייב ...
• מפעיל רצון: רוצה, רוצה, צריך ...
• מפעיל אפשרות: יכול, יכול, מסוגל ...
• המפעיל של בחירה: לבחור, לבחור, להחליט ...

בואו ננסה להפעיל מפעילי כאלה לפעולה פשוטה. כך, למשל, עושה כביסה:

• הצורך: "אני צריכה לעשות כביסה היום"
• רצון: "אני רוצה לעשות כביסה היום"
• האפשרות: "אני יכול לעשות כביסה היום"
• הבחירה: "החלטתי לעשות כביסה היום"

איזה משפט מרגיש יותר טוב?

איזה מהם נראה לכם יותר אפשרויות?

איזה מהם נראה לקחת את כל הכוח שלך חוץ (כאילו היו בידי כוחות חיצוניים)?

אני חושב שיש צורך להוסיף הרבה, למשל מדבר בעד עצמו. אם כך השפעה פסיכולוגית נראה כל כך במשפט אחד, לדמיין כמה שונה העולם נראה כמו לאדם מי חי תמיד בעולם צריך "ושנית מאומן ב 'לבחור'. הכביסה תמיד יכול להיות זהה, אבל "היום יכול להיות עגומה מאוד, או בהיר מאוד במקום.

החדשות הטובות הן, כמובן, היא כי התנהגות מסוג זה קל לתקן. רק לשים לב למה שאתה אומר, ואיך אתה אומר את זה. וזה מפעיל מודאלית הראשי שלך? הם יכולים להופיע יחד, כמובן: אולי בתחומים מסוימים של החיים שלך אתה עובד עם האפשרות ואילו השני אתה נופל לתוך תבניות הכרח. לחשוב על איך שהיא מתייחסת הציפיות שלך ואת הפעולות שאתה מבצע (או לא מעז לקחת) בכל מקרה ומקרה.

כל זאת אך טריוויאלי. דרך אחד לא מדבר באופן מוחלט מגדיר העולם של האדם. ואם אתה חושב שזה גרגרי מדי, אז בסדר, פשוט להפסיק לקרוא, לעשות את החיים שלך, בבקשה תחזור בעוד עשר שנים, אמרת לי .

word works). Here's 284 another great post with advice on modal operators by Tim Brownson, Life Coach and NLP Practitioner. הודעה זו מבוססת בחלקה על מאמר זה 282 על ידי סטיב אנדריאס, תלמידו של ריצ'רד בנדלר ואחד הרשויות הנוכחיות העיקריים NLP (אני גם ממליץ לך במאמרו על איך אבל 283 עבודות Word). הנה 284 עוד פוסט נהדר עם עצות מודאלית מפעילי על ידי טים Brownson, החיים מאמן Practitioner NLP. טוב האנט!

הודעות קשורות:

של הבלתי נראה ומכריע
מבחן Bechdel
חולה (אבל לא נמאס)
המפתח, אם אתה שואל אותי ...
על להיות בין חיבור

פורסם על ידי נאצ'ו ג'ורדי על יום שישי 19 נובמבר, 2010

19 נובמבר 2010 בשעה 21:20 על ידי Nacho ג'ורדי
תגיות: הסתגלות , ספרים , תודעה , חשיבה יצירתית , אינטליגנציה רגשית , היפנוזה , שפה , Neuro-Linguistic Programming , פיתוח אישי , ריצ'רד בנדלר , מיזוג חברתי , מילים