Ako už bolo spomenuté v predchádzajúcich dobrodružstvách (napríklad tu alebo tu), mám rád prechádzky. Milujem chôdzu aj pri pomerne nepriateľskom prostredí, vo veľkom meste. Považujem za potrebné, a to nielen pre telo, ale ako duševné hygiena. A pešo Nechcem ísť z jedného miesta na druhé, ale vedomá chôdza: chôdza len kvôli toho, pozor na to, čo príde do cesty, myslí si nechal ísť sami bez akejkoľvek účely v mysli.
Nikdy som rada bežať, pretože nevidím účel toho, myslím, raz som bol naháňania býk (budem rozprávať príbeh, jeden deň), a vsadíte Bežal som a potom, v skutočnosti, nikdy som vedel, že človek mohol bežať tak moc. Ale beh s nie viac ako beh objektu Pripadá mi, ako je pasák svojho vlastného pohybového aparátu, ku mne, všetci mali potulovali cvičenie má svoj účel: budovať pyramídu, milovanie, sa sťahovať do nového domu. Ale cvičenie, ktoré je jeho vlastný účel? Život je príliš krátky.
Späť na prechádzky, vždy ma prekvapilo nedostatok literatúry na túto tému. Je to jeden zo štyroch ľudských postojov, po tom všetkom, a nie najmenej dôležitým z nich. Čítal som slávny esej Thoreau, ale zistil som, že to bolo príliš vágne.
Možno sme príliš sústredili na polohe v sede, miesto toho. Pracujeme sedieť, pohybovať so sídlom v našich vozidlách. Myslím, že auto sa príliš dôležité. V týchto dňoch, kedy som si veľmi nahnevaný s našou neprirodzeného spôsobu života, súhlasím s čílskeho básnika Nicanor Parra, ktorý povedal, že "Celkovo vzaté, auto je len pre vozíčkarov." Nie je vždy, nie vždy, pretože technika je nádherná a tak ďalej, ale niekedy sa mi auto vyzerá ako klietka, alebo rakva (ich vnútorné a vonkajšie dizajn sú veľmi podobné). Niekedy je mi ľúto minivane rovnakým spôsobom, ako je mi ľúto ľudí s morbídnej obezity.
Takže tu je niekoľko pozorovaní prevzatá z mojich stovky, možno tisíce hodín prosté chôdze, tak trochu "vedec" prístup, ktorý mi toľko chýbať asi na otázku:
Zásady
- Princíp novinkou: prvýkrát prejsť akékoľvek miesto, vyzerá to väčšie, a to trvá dlhšie, než sa prejsť.
- Princíp návyku, ale tieto oblasti, ktoré sú veľmi obvyklé pre vás mať tiež veľa prejsť.
- Medové týždne princíp: tie oblasti, ktoré ste navštívili len párkrát, sú krátke a veľmi pekné vidieť. Nie ste zastrašiť novom prostredí už ale stále nie je vidieť nedostatky. Je to optimálny okamih.
. Tieto zásady viesť k vzostupu dôležitý pojem: Subjektívne účinnosť Keď budete mať joywalk, alebo jednoducho funkčné chodí, môžete zistiť, že možno kurz, ktorý je dlhší v metroch, je pre vás lepšie, pretože jeho novosti; a bude cítiť kratšie, tak to bude kratšie. Vždy sa zdá smiešne mi, že posadnutosť "objektivity", tí chalani, ktorí hovoria "x nie je dôležité, pretože to je niečo, čo nemožno merať, je to len človek subjectiveness". Vždy som cítil nutkanie sa opýtať tých ľudí, "tak čo ste, kravu?".
Viete, čo hovoria, nie je tam žiadna sloboda bez obmedzenia. Keď idete na náhodné prechádzky, je dobré nastaviť niektoré fixovaná sadu pravidiel a obmedzení faktorom, ktorý poskytuje štruktúru pre celý zážitok. Napríklad:
- stanoviť cieľ, ale byť flexibilné o priebehu nasledovať. Niektoré zelené semafory sú ako pozvanie. Ak ste dobrí v po tie náhlej rady, a naučiť sa nechať váš ľavý mozog zvyšok trochu (viac o tomto malom parchant tu ), môžete získať viac hybnej sily v rozsahu, v ktorom nebudete cítiť idete, ale skôr pošliapaním, ako voda, ktorá bola ísť dole zo svahu na chvíľu.
- Opak: vyberte prejsť najmä uliciach, ale bez stanovenia jasného cieľa. Doslovne, cesta sa stáva cieľom.
Môžete použiť tieto zásady tak či onak na model druh chôdze, ktorý chcete mať. V závislosti na scenári a ako sa cítite, v niektorých oblastiach, budete lepšie používať vzlínavosť (pričom vždy ulici menší odpor, menšiu prevádzku, aby sa zabránilo davy) alebo odroda (priorita pre nové krajiny a to aj napriek ukazovať ďalšie problémy, pretože mnoho bude subjektívny čas ziskové), atď ... Všetky tieto faktory sú tým, čo na prechádzke subtílne, ale tajomstvo, umenie.
Tak vypnite počítač teraz a ísť von na prechádzku. Práve teraz. Ak ste nováčik, môžete pomôcť sami s nejakou slabou ospravedlnenie ako nakupuje mlieko alebo niečo podobné, ale uistite sa, že vybrať kurz subjektívne, nie v metroch. Potom sa vráť a povedz nám: ako to šlo? Čo ste objavili?
Súvisiace príspevky:
Nový spôsob je pozitívny
Je internet osamelé miesto?
Jeden citát a dve varovania
Chorý (ale nie dosť)
Viac o tom absolútne pozitívny
