Sök
Random Post

Sju dagliga vanor att undvika att bli en cyborg




1

Jag har nyligen märkt att jag läst några sidor från en bok varje dag, mycket få, men det har spontant blivit en slags stadig vana, och dessutom är det kvaliteten läsning, eftersom Jag gör det först på morgonen och dessa sidor hålla sig till mig senare längs hela dagen (och btw, skulle har jag märkt att det i fall jag inte hade skrivit om det 224 innan? Jag misstänker att detta är ett av de subtila gåvor du får för att blogga).

Iaf, när jag märkte detta var min vanliga, logiska nästa tanke kommunicera detta grundarna, tillsammans med andra av det slag som, till mina trogna Zerebria läsare. Och jag var på väg att skriva motsvarande lista post, när plötsligt insåg jag att jobbet redan gjort för mig (och kanske undermedvetet, det var där min inspiration kom).

Någonsin hört talas om Pareto principen, även kallad den 80/20 princip? I grund och botten, står det att 80% av eventuella resultat kommer från 20% av orsakerna som tillämpas (i själva verket inte "staten" det, bara avslöjar det, eftersom det råkar vara en naturlag, som gäller för allt, inte är den fantastiska?).

Principen, tyvärr var utstött under lång tid bara för att den italienska fascismen använde den som en motivering för vissa sociala grova brott. På nittiotalet blev det populärt igen tack vare boken " The 80/20 Princip "Av Richard Koch. Koch undersöker alla möjligheter och enorma konsekvenser av en sådan princip (till exempel att vi måste lära oss att skilja ansträngning och belöning). Naturligtvis kommer jag att diskutera denna princip i ytterligare inlägg. Nu vill jag bara dela Koch: s lista över dagliga vanor för lycka så utan vidare.:

  1. Motionera
  2. Mental stimulans
  3. Andlig / konstnärlig stimulans / meditation
  4. Att göra en bra sväng
  5. Med ett nöje paus med en vän
  6. Ge dig själv en behandling
  7. Gratulera dig själv.

Min läsövning skulle bli min särskild form av # 3. Det är roligt att se att jag har talat om de flesta av de övriga frågorna i tidigare inlägg (Jag gillar särskilt # 6, "ge dig själv en treat", ett av de fall där ett effektivt uttryck bidrar till att öka betydelsen).

Utmärkt grejer för en checklista, tycker du inte det? Har du ett bättre?

1

Relaterade inlägg:

Mer om att vara helt säker
Perfektionism dödar vanor
GTD: kraften i kontext-baserade listor
En läsare är inte en ångvält
Osynliga hinder: en GTD berättelse

Postat av Nacho Jordi den Fredag ​​23 juli, 2010

Bli först att kommentera

Skriv en kommentar

CAPTCHA Image
Uppdatera bild
*
CommentLuv märke

Spam Skydd av WP-SpamFree